Lenka

Background

Als Kind habe ich mich für Ballroom-Dance-Kurse angemeldet und drei Jahre lang wettkampfmäßig getanzt, bevor mich Biologie und Physik faszinierten. Das führte dazu, dass ich Biomedizinische Physik studierte und nach Wien zog. Während meiner PhD-Studien und den Jahren als Wissenschaftlerin an der Medizinischen Universität fühlte ich mich jedoch leer, als würde etwas fehlen. Also suchte ich nach Bewegung und fand schließlich Yoga. Nach 11 Jahren in der Wissenschaft entschied ich mich zu kündigen und mein Leben ganz dem Teilen meiner Yoga-Leidenschaft zu widmen. Mein Wissen ermöglicht es mir, die westliche Sicht auf den menschlichen Körper mit der Yogatradition zu verbinden und so eine einzigartige Mischung an Klassen zu schaffen, die alle willkommen heißt, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fähigkeiten!

Training

Hatha Yoga 2016, Vinyasa Flow Yoga 2018 und 2022 (200 & 300 Stunden), Yin Yoga 2020, zahlreiche fortlaufende Weiterbildungen in Meditation, Sanskrit, Mantra-Chanting, Pranayama und Yoga-Anatomie

Favourite Food

Alles mit Schokolade, Kartoffeln und knusprig.

Mantra

Ich bin genug, ich werde geliebt, ich bin ganz.