Morning Yoga
Die Morning-Yoga-Kurse sind darauf ausgelegt, den ganzen Körper aufzuwecken und zu aktivieren. Du bewegst dich durch belebende Vinyasa-Flows, Ganzkörperdehnungen und aktivierende Drehungen.
Energie, Flow & Frischer Start
Über den Kurs
Morning Yoga weckt Körper und Geist mit dynamischen Vinyasa-Flows und aktivierenden Dehnungen. Die Einheit steigert schrittweise die Wärme im Körper, verbessert die Durchblutung und fördert Beweglichkeit sowie Konzentration. Dich erwartet ein belebender Start in den Tag mit fließenden Übergängen und erfrischenden Drehungen.
Für wen ist dieser Kurs geeignet
Der Kurs ist für alle Levels geeignet und ideal für alle, die ihren Tag bewusst und energiegeladen beginnen möchten. Perfekt für Frühaufsteher:innen oder alle, die eine strukturierte Morgenroutine suchen.
Lerne unsere Lehrer kennen
Ulrike Atzmüller
Morning Yoga, Yoga Stretching, Pilates
Lenka
Morning Yoga
Häufig gestellte Fragen
Kontaktieren Sie uns gerne, wenn Sie weitere Fragen haben!
Die Einheit ist aktivierend, aber ausgewogen. Durch fließende Bewegungen wird Wärme aufgebaut, ohne zu überfordern.
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